HerkänVatsanKokkikoulu_final_musta_lapinakyva_500

Tavoitteena hyvä olo ja terve vatsa

Turvottaako? Närästääkö? Kärsitkö ilmavaivoista tai ummetuksesta? Onko vatsasi usein kipeä iltaisin etkä tiedä, mistä vaivat johtuvat?

Pauliina_lapinakyva

Tapahtumat ja yleisöluennot

asiakasilta murenassa

Haluatko järjestää asiakastapahtuman, ravitsemusaiheisen luennon tai kutsua asiakkaasi vaikkapa mukavaan ostoiltaan? Ota minuun yhteyttä ja pyydä luentotarjous tapahtumaasi. Terveys ja suoliston hyvinvointi kiinnostavat nyt kaikkia!

YLEISÖLUENNOT KANSALAISOPISTOISSA 2019–2020

3.9.2019  klo 17.30–19 Vantaan aikuisopisto, Vantaan opistotalo, os. Lummetie 5, 01300 Vantaa. 
Luennon teema: Rauhoita stressivatsa. Stressillä on yhteys vatsavaivoihin. Rauhoita kapinoiva vatsa FODMAP-ruokavaliolla ja elämäntavoilla. Ilmoittaudu luennolle täältä.

24.9.2019 klo 18–19.30 Espoon työväenopisto, Tapiola Omnia, Itätuulenpiha 1 (ent. Itätuulentie), 02100 Espoo.
Luennon teema: Rauhoita stressivatsa. Onko sinulla herkkä vatsa, joka turpoaa tai kipeytyy päivän aikana? Saako stressi vatsan oireilemaan? Onko uni huonolaatuista ja energiataso päivällä aivan nollassa? Kaiken takana voi olla huonokuntoinen suolisto, jonka oireilua pahentavat epäsopiva ruokavalio, jatkuva suorittaminen ja muut stressitekijät. Tule kuuntelemaan, miten ärtyvän suoliston oireilua voidaan tukea tervehdyttävällä FODMAP-ruokavaliolla ja miksi stressitekijöihin kannattaa puuttua myös elämäntapoja muuttamalla. Ilmoittaudu luennolle täältä. 

26.11.2019 klo 17.30–19 Vantaan aikuisopisto, Vantaan opistotalo, os. Lummetie 5, 01300 Vantaa. 
Luennon teema: Rauhoita stressivatsa. Stressillä on yhteys vatsavaivoihin. Rauhoita kapinoiva vatsa FODMAP-ruokavaliolla ja elämäntavoilla. Ilmoittaudu luennolle täältä.

6.10.2020 klo 18–20.30 Vantaan aikuisopisto, Vantaan opistotalo, os. Lummetie 5, 01300 Vantaa.
Luennon teema: Tervehdyttävä FODMAP-ruokavalio

FACEBOOKISSA

Tilaa ilmainen uutiskirje ja pysy ajan tasalla!

Facebook
Twitter
YouTube
LinkedIn
Instagram