Elimistö tarvitsee toimiakseen välttämättömiä suojaravintoaineita, kuten vitamiineja, mineraaleja ja hivenaineita. Ärtyvän suolen oireyhtymään (IBS) liittyy usein vuotava suoli eli ohutsuolen lisääntynyt läpäisevyys. Mikä sen aiheuttaa ja miten se vaikuttaa ravintoaineiden imeytymiseen?
Ihon kauneus ja hyvinvointi rakentuvat sisältä päin. Suolistosta on yhteys ihoon immuunisysteemin kautta. Puhutaan siis suolisto-ihoyhteydestä. Huonokuntoinen suolisto ja mikrobiston epätasapaino näkyvät usein erilaisina iho-ongelmina.
Suolistossa elävien hyödyllisten bakteerien määrä on tärkeää terveyden ja hyvinvoinnin kannalta. Suolistossa on aina myös ei-toivottuja pöpöjä. Niilläkin on paikkansa, kunhan hyödyllisiä bakteereja on riittävästi tasapainottamassa tilannetta. Suolistoanalyysitesti kertoo, onko hyvien pöpöjen määrä riittävä suhteessa ”pahisbakteereihin”.
Jokaisella on oma ainutlaatuinen suolistomikrobistonsa. Suomalaiset mikrobitutkijat ovat havainneet, että mikrobiston koostumus on kuitenkin ylipainoisilla poikkeava verrattuna normaalipainoisiin. Tietyt bakteerilajit, mikrobiston epätasapaino ja köyhä suolistomikrobisto näyttävät korostuvan ylipainoon taipuvaisilla henkilöillä.
